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life is like a mirror

Pamela Irving

Thérapeute Holistique

apprenez a trouver votre nature
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Hypnothérapie Avancée

Diplôme en Hypnothérapie & Psychothérapie
Membre du Howard College of Advanced Hypnosis
hypnotherapie avancee

Qu'est-ce que l'Hypnothérapie?
J'ai suivi une formation personnalisée avec John Howard, le fondateur de la ”National Association of Hypnotherapists”. John avait plus de 20 ans de pratique, il dirigeait son école, et à son apogée recevait environ 45 personnes par semaine. Son travail incluait la formation de médecins et de professionnels de santé dans les hôpitaux. Il a écrit 4 livres sur ce sujet et a participé à des émissions à la radio et la télévision ! John a développé sa propre pratique de l'hypnose, une
pratique qui est bien distante de la norme en hypnothérapie.

Il utilisait une approche holistique, car il a constaté que l'ensemble corps et esprit avait besoin d'être soigné.

Pendant une séance d'hypnothérapie, le thérapeute utilise des techniques spécifiques pour détendre l'esprit conscient du client afin de pouvoir aider l'esprit inconscient à résoudre ses problèmes. Le client reste tout à fait conscient durant toute la séance et garde le contrôle.

Dans la vie de tous les jours, nous utilisons ce que l'on appelle l'esprit conscient. Cependant, cet esprit conscient ne représente qu'une partie de notre esprit – 5% en fait. Les autres 95% sont constitués par notre esprit inconscient. Il est important de comprendre que le but de l’esprit conscient peut être diamétralement opposé à celui de l'esprit inconscient. Par exemple, bien que l'esprit conscient sache que fumer est mauvais pour la santé et souhaite arrêter, l’esprit inconscient se refuse à le faire – ce qui suggère qu'un facteur émotionnel devrait être pris en considération. Ce n'est que lorsque l'on creuse plus profondément le pourquoi, par le biais de l'hypnothérapie, que l'on peut trouver la réponse.

esprit inconscient

Ce n'est que lorsque l'esprit conscient et inconscient sont en accord que l'on atteint un résultat positif. L'esprit conscient peut être décrit comme représentant notre ”humanité”. Il décide, analyse, juge, objecte, discrimine et rationalise les situations pour nous. Il n'a pas de mémoire, une pensée remplace simplement la précédente. Pour avoir accès à un souvenir, il faut faire appel à l’esprit inconscient. L'esprit conscient est le capitaine du bateau, il observe ce qui se passe et dit à l’esprit inconscient (la salle des machines) quoi faire.

L'esprit inconscient constitue la ”banque de données” de toutes les expériences de vie, les bonnes et les mauvaises. Il ne possède pas d'intelligence ou de principes et comprend la répétition. Il contrôle notre santé et entretient notre corps. Dès l'enfance, nous acceptons certaines formes de ”programmation” du monde extérieur, ce qui n'agit pas toujours en notre faveur. À l'aide de l'hypnothérapie, il est possible de déterminer pourquoi un problème s'est développé – cela pourrait être un événement traumatisant oublié et enterré pour nous permettre de nous en sortir dans la vie. Lorsque la personne permet à des messages plus positifs à pénétrer l'esprit, ou simplement se souvient et lâche prise, alors le problème peut être relâché.

L'hypnothérapie holistique peut venir en aide à:

* la dépression
* la pert de poids
* l’estime de soi
* les attaques de panique
* la douleur
* les phobies et les peurs
* l'insomnie
* les addictions
* les problèmes digestifs
* les problèmes de tension
  et plus…

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