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Pamela Irving

Thérapeute Holistique

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Cercle de Tambours Chamaniques

“Avant d’avoir le language, nous avions le rythme"
cercle de tambours proche moncoutant

En 2014, j'ai décidé de m'offrir des vacances originales : étudier les Indiens Cherokee. J'ai suivi un cours à Stanstead en Angleterre où une école appelée "The Arthur Findlay College" proposait un atelier intitulé "La semaine Chamanique"... Armée de ma curiosité, je suis partie à la découverte.

La première journée, Maureen Murnam m'a offert un tambour pour jouer... J'ai paniqué et répondu "mais je ne suis pas du tout douée pour la musique..." Elle est repartie en rigolant. Pendant cette semaine, 30 personnes originaires de tous les coins du monde ont joué du tambour ensemble.  Cette expérience s'est avérée extraordinaire et a changé ma vie. Tant et si bien que, en rentrant en France, je me suis acheté un tambour et j'ai continué à en jouer toute seule. Mais ce n'était pas la même chose sans le groupe.

L'année suivante Maureen est venue à Rennes pour un atelier expliquant comment organiser des cercles de tambour. J'ai depuis acheté mes premiers 7 tambours auxquels j'ai attribué les couleurs des chakras telles que l'arc-en-ciel. Maureen nous a raconté la "Prophétie des Guerriers de l’Arc-en-Ciel" (vous pouvez la rechercher sur Google). Cette histoire m'a beaucoup appris. Lors de mes cercles de tambour pour adultes, nous utilisons les tambours pour activer les chakras (les glandes endocrines) par la vibration, le son et la couleur. En jouant du tambour, nous nous enracinons (les tambours sont faits de peau de cerf et les animaux sont naturellement enracinés) et pouvons ainsi nous connecter à la terre.

Il est très difficile d'utiliser notre esprit conscient lorsque nous jouons du tambour (et ce n'est pas une mauvaise chose!). Tous les mois, j'anime un cercle composé de charmantes dames françaises. Ensemble, nous jouons du tambour en groupe, chantons, utilisons les sons des chakras, pratiquons la guérison avec les tambours pour relâcher les émotions et la douleur. Et
nous nous amusons bien aussi. De temps en temps des personnes anglaises se joignent à nous. Les tambours nous permettent de communiquer sans parler par leur propre langage. En jouant du tambour ensemble, nous vibrons à la même fréquence (après un temps d'adaptation) et nous nous connectons sur une longueur d'onde similaire.

J'ai récemment commencé à jouer du tambour avec les enfants de mon village à l'occasion de leurs activités périscolaires. Et là, les enfants ne pardonnent pas mon français hasardeux, mais ils semblent toujours repartir heureux ! J'essaie de les encourager à s'exprimer avec les tambours pour les aider à développer leur confiance en soi tout en riant, en bougeant beaucoup et en s'amusant. Jouer du tambour peut relâcher les sentiments refoulés tels que le stress, l'agressivité
et la frustration, tout en soulageant la douleur. C'est une combinaison gagnante !

Dernièrement, j'ai acheté 7 tambours supplémentaires. Le message étant qu'avec le temps, de plus en plus de personnes comprendront l'importance de notre connexion à la terre et aux autres. Les tambours sont fantastiques pour reconstruire l'esprit communautaire, reconstruire les relations avec notre entourage comme les amis, la famille ou les collègues de travail.

cercle de tambours bressuire

Les tambours peuvent:
* avoir un important impact sur notre système lymphatique
* reconstruire notre santé émotionnelle
* nous recentrer et nous enraciner
* aider à la gestion naturelle de la douleur
* promouvoir la production d'endorphines
* inverser la réaction aux hormones du stress
* augmenter l'activité des cellules tueuses naturelles pour améliorer l'immunité
* équilibrer les hémisphères droit et gauche du cerveau (excellent pour les                      personnes ayant souffert un accident vasculaire cérébral)
* diminuer immédiatement les niveaux de stress, tension et anxiété
* soulager considérablement la dépression
* aider les personnes atteintes d'Alzheimer à se connecter à leurs proches
* améliorer les symptômes de la maladie de Parkinson
* bâtir l'esprit de solidarité au sein du groupe de tambour


Pour taller plus loin ? (lives en anglais)
“The Shamanic Drum” de Michael Drake

“The Healing Power of the Drum” de Robert Lawrence Friedman
“The Art and Heart of Drum Circles” de Christine Stevens

Le cercle de tambours a lieu tous les 3e mercredis du mois de 15:00h à 16:30h à la salle du village de Chanteloup (79). Pour réserver ou pour plus de renseignements, veuillez me contacter.

En ce qui concerne le cercle de tambours mensuel pour enfants à la salle de Chanteloup, veuillez me contacter pour plus de détails.

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